【まずはここから】このブログの目的と使い方
高い向上心を持った選手が自分でレベルアップしていけるように。
そんな思いを込めて、このブログは作られました。
必要な情報はとりにいく時代
「プロになりたい。」
「フィジカルを強化したい。」
「今よりもっとレベルアップしたい。」
そんな向上心を形にできるのがフィジカルコーチです。
でも、フィジカルコーチの指導を受けれる環境にいる選手はごくわずか。
そういう環境にない選手は自分で調べるという道があります。
今はインターネットを活用すれば様々な情報にすぐ触れることができます。
このサイトを開いているあなたもきっとそんなひとり。
向上心で行動しているはず。
素晴らしい行動力です！
意外に見つからない、整理された情報
インターネットで調べてみて、このように感じたことはありませんか？
専門的でむずかしい
知識がないと何のことか分からないですよね。
何をやればいいのか分からない
情報が色々ありすぎてどれを信じればいいのかわからない。。
ちゃんとできているかわからない
こんな感じかな？とやってみても合っているかがわからない。
どれが一番大事かわからない
筋トレが！走り方が！他にも色々。何が一番大事なの？
他にも色々ありますが、このへんですね。
選手の立場だと挫折してしまいそう。
このブログではそこらへんを解決した情報発信を目指します。
なるべく分かりやすく解説
何をやればいいのかを自己分析できるように
効果を自分で確認できるように
優先順位もわかりやすく
書いているのは12年に渡ってJクラブで指導してきた筆者です。
多くの経験から得た部分をなるべくシンプルに書いていきます。
成長のヒントに活かして頂ければ嬉しいです。
中高生向けです
このブログは「知識のない中高生」に向けて書いています。
選手本人が学んでレベルアップしていく内容です。
ただ、小学生、大学生、プロ選手、保護者、指導者の方にも役に立つと思います。
ぜひ読んでみて役に立つかを判断してもらえればと思います。
いそがしい人向けです
毎日サッカーして、学校行って、授業に加えて宿題や塾で時間が足りない。
そんないそがしい毎日を送っている人でも、最低限・最短で学べます。
無料記事と有料記事があります
このブログでは無料の記事と有料の記事を作っていきます。
- 無料記事 → 最低限の知識があればOKな人向け
- 有料記事 → より深めたい人向け
※無料部分だけでも十分役に立つ構成にします。